Kristinedals Träningscenter – heltäckande träning i Göteborg

Ett hälsosamt liv består av många pusselbitar. Träningen skall vara allsidig och rymma allt från gymmets styrka, till simningens uthållighet och yogans smidighet. Rätt kost är centralt, men minst lika viktigt är det att ha kul! Vi på Kristinedals Träningscenter vill förmedla glädjen i att träna och tycker att ett aktivt och hälsosamt liv är något man ska njuta av!

jul
07
Helgen den 15:e-16:e juli anordnar Yoga Training Immersion sin Yoga-workshop på Kristinedals Träningscenter. Under två dagar ska vi tillsammans utöva yoga och du få lära dig om de viktigaste principerna för korrekt inriktning, hållningskorrigering och Ayurveda yoga-terapi. Workshopen leds av Shy Sayar - internationell yoga terapeut, registrerad yogalärare och utbildare via...
Senaste nytt
jun
26
Under vecka 28-31 har vi sommar-öppettider här på Kristinedals Träningscenter. Läs mer för att se vilka tider som gäller.
Senaste nytt
jun
22
När vi pratar om coremuskler så menar vi alla muskler i vår mage, rygg och bäckenbotten. Core är en engelsk term som betyder ”kärna” och vår core är vårt centrum för styrka och balans i kroppen.
Senaste nytt
jun
22
Variera din träning och coaching nu i sommar och ta med din PT utanför gymmets väggar. Varför inte köra ett löppass med teknikfokus i Skatås, ett tufft tabatapass i gräset med utsikt över ån, eller ett mjukt yogapass under bar himmel?
Senaste nytt