Kristinedal – heltäckande träning i Göteborg

Ett hälsosamt liv består av många pusselbitar. Träningen skall vara allsidig och rymma allt från gymmets styrka, till simningens uthållighet och yogans smidighet. Rätt kost är centralt, men minst lika viktigt är det att ha kul! Vi på Kristinedals Träningscenter vill förmedla glädjen i att träna och tycker att ett aktivt och hälsosamt liv är något man ska njuta av!

jan
14
14 januari 2017 var det dags för den 100:e releasen av Les Mills BODYPUMP, ett event som är stort världen över och alla hade sina release-släpp av den nya koreografin idag. Självklart firades det här även på Kristinedals Träningscenter, efter 90 svettiga minuter bjöds det på mingel och tårta... Tack alla deltagare som kämpade på så grymt bra!
Senaste nytt
jan
11
Det kanske kan uppfattas som provocerande men maten vi åt igår har faktiskt blivit en del av oss idag. Med den tanken i bakhuvudet bör man kanske vilja bli mer noggrann med vad man faktiskt stoppar i sig. Det behöver inte vara några avancerade kostvanor som skall appliceras, men vad som behövs är ett engagemang i sitt ätande.
Senaste nytt
jan
03
Robert Jensen är 56 år och jobbar idag som platschef på Bevego som är ett plåt-,ventilations- och isoleringsgrossist i Högsbo. Han lever och bor i Partille tillsammans med sin fru Lotta och deras två barn Emma och Simon. Roberts fritidsintressen är innebandy som han delar med sin son som spelar i FBC Lerum Div 2 och JAS-lag. Men Robert berättar att han även gillar att träffa...
Senaste nytt
dec
20
Vi har nu lanserat vår YouTube-kanal och där kommer ni kunna följa oss för att få tips inom träning och hälsa.
Senaste nytt
dec
19
Nu är det dags för flera av våra LesMills-koncept att hoppa på en ny release. Läs mer nedan om när de släpps för respektive gruppträningspass och glöm inte att boka dig.
Senaste nytt
jan
16
Vi på Kristinedals Träningscenter utvecklar dina simkunskaper och lär dig crawla. På Kristinedals Träningscenter har vi crawlkurser för alla nivåer. Vi har kurser både för dig som är nybörjade och för dig som redan kan crawla men som vill utveckla sin teknik. Kurserna hålls i vår trevliga 25-meters bassäng.
Närmst i kalendern
mar
27
Nu har du chansen att göra någonting unikt, ju bättre tillgång du har till dig själv och dina upplevelser ju bättre kan du handskas med alla kommande utmaningar. Genom yoga och mental träning ökar du din acceptans mitt i livets flödande dans. Våga testa för att bli mer smidig, balanserad och få ett liv i harmoni.
Närmst i kalendern