Kristinedal – heltäckande träning i Göteborg

Ett hälsosamt liv består av många pusselbitar. Träningen skall vara allsidig och rymma allt från gymmets styrka, till simningens uthållighet och yogans smidighet. Rätt kost är centralt, men minst lika viktigt är det att ha kul! Vi på Kristinedals Träningscenter vill förmedla glädjen i att träna och tycker att ett aktivt och hälsosamt liv är något man ska njuta av!

nov
22
Den här månadens profil är vår instruktör Ida Kucera. Ida berättar att kärleken till vatten funnits hos henne sedan barnsben, idag instruerar Idag bland annat i H2O på Kristinedals Träningscenter.
Senaste nytt
nov
16
En gång i månaden skickar vi ut ett nyhetsbrev med den senaste informationen från Kristinedals Träningscenter. Vill du vara säker på att få aktuell information om vad som händer på anläggningen, träningstips, månadens profil och erbjudanden så fyll i formuläret nedan så kommer du en gång i månaden få vårt nyhetsbrev direkt i din inkorg.
Senaste nytt
nov
14
Justering av vår månadsdebitering. Fr.o.m. 1 januari 2017 justerar vi våra priser från 319 kr/mån till 339 kr/mån för dig som betalar med autogiro.
Senaste nytt
okt
21
Maral berättar att för henne är det väldigt viktigt med hälsa och välmående, träning ger så många goda effekter fysiskt men framförallt psykiskt. Hon berättar att hon tycker det är roligt med träning för att hon mår bra av att röra på sig och att träningen ger så mycket energi tillbaka.
Senaste nytt
okt
19
Idag är det öppet hus på Kristinedals Träningscenter. Mellan 16.30-19.30 kommer vi att ha lite aktiviteter på anläggningen.
Senaste nytt
okt
25
Den 25 oktober startar vi ytterligare en kurs i vattengymnastik för gravida. Försäkra dig om en plats redan idag!
Närmst i kalendern
nov
07
Nu har du chansen att göra någonting unikt, ju bättre tillgång du har till dig själv och dina upplevelser ju bättre kan du handskas med alla kommande utmaningar. Genom yoga och mental träning ökar du din acceptans mitt i livets flödande dans. Våga testa för att bli mer smidig, balanserad och få ett liv i harmoni.
Närmst i kalendern
nov
07
Att vara gravid innebär en stor förändring för kroppen och genom yoga och mental träning hjälper du dig själv och barnet i din mage att vara max förberedda för att på bästa sätt ta ”emot ”varandra. Du gör dig mer redo för själva förlossningen och för allt nytt som ni tillsammans i fortsättningen får vara med om.
Närmst i kalendern
dec
12
Välkommen att smygstarta Lucia-firandet med mysig julmusik till fysiska övningar i vatten.
Närmst i kalendern
dec
12
På måndag eftermiddag kan du stärka din coremuskulatur under 30 minuter och sedan avnjuta med pepparkaksfika medans du frågar våra instruktörer Hanna och Andrea om extra tekniktips.
Närmst i kalendern
dec
13
Välkommen att fira in lucia på ett annorlunda sätt, nämligen i vatten tillsamans med vår egna Lucia Mari.
Närmst i kalendern
dec
17
Nu är det äntligen dags igen för vår årliga traditionella TomtePump. Under 90 minuter kommer vi att svettas tillsamans och kanske kommer tomten med någonting extra fint till de som tränar flitigt.
Närmst i kalendern
dec
20
Ett pass för dig som vill ge det där lilla extra under 60 minuter innan julens ledighet.
Närmst i kalendern
dec
21
Följ med våra tomtenissar Ida och Linda genom tomtens vattenvärld.
Närmst i kalendern
dec
30
Välkommen att fira in det nya året på bästa sätt. Ett hårt träningspass med glitter, bubbel och glamor tillsamans med Sofia och Pernilla!
Närmst i kalendern