Det skall vara lätt och effektivt att nå sin målvikt - och att sedan behålla den!    Alla som någon gång har gått ner i vikt vet att vägen till ett lättare liv inte bara är en viktminskning, det krävs även träning av beteende, motivation och uthållighet för att behålla den nya vikten.
På Kristinedals Träningscenter har vi under flera år jobbat med det framgångsrika viktminskningskonceptet Xtravaganza. Med Xtravaganza får du ett helhetsgrepp på viktminskning, där fokus ligger på att förändra beteendet i grunden och skapa nya rutiner för ett nytt, lättare och friskare liv som fortfarande är anpassat efter din livssituation. Med hjälp av programmens fyra ledstjärnor - mental träning, mental näring, god energi och rörelseglädje - kommer du att nå målet!
Så här kommer du igång! När du kommer till Kristinedals Träningscenter börjar relationen till Xtravaganzas viktminskningsprogram med ett enskilt informationsmöte med en av våra hälsokonsulter. Under konsultationen berättar vi mer om de olika viktminsknings programmen som finns inom xtravaganza. De program du kan välja mellan är Intensiv, Tjugo6 eller Life Time. Intensiv passar dig som har mellan 10-20 kg övervikt. Tjugo6 passar dig bäst som har 20 kg i övervikt eller mer. Därefter fortsätter du resterande tid på LifeTime som hjälper dig att hålla vikten och fortsätta med dina nya friskare liv och rutiner. På Life Time programmat är du välkommen att börja direkt.Detta kanske är den kick som du behöver för att äntligen komma igång!		Anmälan: Är du intresserad av att deltaga i eller har frågor angående vårt viktminskningsprogram Kontakta oss på telefon 031- 337 27 43  eller lämna din intresseanmälan här.  intresseanmälan/fråga här>>   Xtravaganza programmet innehåller: -Tillgång till Kristinedals hela träningsutbud, d v s GYM, BAD och GRUPPTRÄNING. Du får även tillgång till PowerPlate samt massagestolen där du kan koppla av med din mentala träningsskiva. -Regelbundna gruppträffar innehållande föreläsningar och mental träning ledd av din hälsokonsult - Enskild träff med din hälsokonsult där ni tillsammans lägger upp dina personliga mål och vägen dit. ¨ - 3 träningskonsultationer med en personlig tränare, så att du kommer igång med din träning en gång för alla! - Startpaket med programbok, cd-skiva för mental träning, måttband, shaker och träningsdagbok. Allt detta får du för bara 780 kr i månaden!