CRAWLKURS |
|
|
|
Kan du redan simma men du känner att du vill utvecklas i din simning? Vi kan lära dig crawla samtidigt som du har roligt. Kom till oss och utveckla dina simkunskaper på Kristinedals träningscenter.
Upplägg för crawlkursen
Nybörjarkurs i crawl för vuxna.
Kursen är i 12 veckor med en gång i veckan à 40 min.
Innehåll
Fokus ligger på andningsteknik, armteknik samt sparkteknik i crawl. Vi går även igenom ryggcrawl.
Mål
Målet är att lära sig grunderna i att crawla.
Förkunskaper
För att kunna delta i crawlkursen ska du kunna simma minst 200 meter bröst och 100m rygg och ej ha problem med att doppa huvudet under vatten.
Pris
Kund med aktivt kort 1200 kr
SKF-anställd 420 kr
Ej aktivt kort 1400 kr
Start
11 september klockan 14.00
|
|
 |
För anmälan och mer information om kursen kontakta oss på kurser@kristinedal.nu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Öppettider
ytterdörr och Rec. stänger 30 min innan |
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
|
06.00-21.00
08.00-21.00
06.00-21.00
08.00-21.00
|
| fredag |
06.00-18.00 |
lördag
|
09.00-15.00
|
| söndag |
12.00-19.00
|
|
Bassäng
Sista insläpp till badet är 30 min före badets stängning
|
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
|
06.00-20.30
08.00-20.30
06.00-20.30
08.00-20.30
|
| fredag |
06.00-17.00 |
| lördag |
09.00-14.30 |
| söndag |
12.00-15.00 |
Vuxensim varje torsdag
16.00 - 20.00
|
|
Barnpassning
|
torsdag
|
16.30-19.30
|
Åldersgräns i barnpassningen 2 år
|
|
|
|
|
