Massage

Stela och trötta muskler?

Då rekommenderar vi ett besök hos Malin Morander, Cert. & Dipl. Friskvårdsterapeut / Dipl. KS terapeut, som bedriver sin massageverksamhet hos oss. Massagen anpassas efter behov och kan ges både för avspänning och för behandling av muskelrelaterade besvär.

Musklerna påverkas ofta negativt av allt från känslomässiga tillstånd som stress och oro, till monotona rörelser och stillasittande arbete. Idag är dessa tillstånd mer vanliga än förr. Massage ökar musklernas syreupptagningsförmåga och gör dem mer smidiga och elastiska. Värk och smärta som beror på stelhet försvinner.

Även nervsystemet påverkas positivt. Massagen stimulerar produktionen av det så kallade ”lugn och ro hormonet” oxytocin vilket gör att massagen är djupt avkopplande. Samtidigt sjunker stresshormonet adrenalin i kroppen vilket ger en stressreducerande effekt.

För information och bokning, kontakta Malin på tel: 0707-48 18 08.